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台南金將壽司李師傅使用日芳系列食材做出的海鮮蔬菜捲

海鮮蔬菜捲
台南金將壽司李師傅,在台北國際食品展中,以日芳系列產品做出的美味料理-海鮮蔬菜捲

裡面是包 櫻花蝦魚子醬
淋上 南瓜巧達湯
上面在撒上 珍味飛魚卵
包覆的蔬菜,是用美生菜汆燙冷卻

美生菜脆脆的口感與櫻花蝦很搭,也很清爽
這道菜很適合夏天吃

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飛魚卵漁業管理制度之建立

資料來源:
行政院農業委員會
農政與農情 / 99年 (第211-222期) / 99年6月(第216期) 漁業署 何珈欣
http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=21551

一. 前言

  飛魚屬於頜針魚目飛魚科,全世界三大洋均有分布,主要棲息於熱帶、亞熱帶的表水層溫暖海域,目前共記錄有8屬52種飛魚,生命週期約2年。在台灣週邊海域則發現有6屬21種飛魚,常見的有黑鳍飛魚、斑鳍飛魚、白鳍飛魚等,以分布在台灣東部、東北部海域為主,澎湖海域也有發現飛魚的蹤跡。

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自己做海鮮煎餅不難唷~ 海鮮煎餅 (櫻花蝦、魩仔魚、透抽)

材料:
吻仔魚(或櫻花蝦)
透抽碎肉(亦可用其它花枝類代替)
韭菜
麵粉200g
蛋.....2顆
鹽.....適量

做法:
1.韭菜切成2公分小段、透抽切成1公分 (喜歡蔥的朋友,也可以用蔥代替)
2.麵粉加上水和雞蛋輕輕拌勻,(麵粉200g) 和 (水加上蛋200g) 的比例約為1:1
3.再將吻仔魚 透抽碎肉 芝麻 鹽放進面糊攪拌混合
4.在平底鍋內倒入適量的油和香油,再將面糊倒入鍋內
5.煎至兩面金黃色即可

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多吃魚 讓大腦更年輕

日前有調查發現,台灣人最怕大腦老化,根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導指出,想要避免大腦老化,就要多吃魚油。美國加州大學(University of California)的Zaldy Tan博士表示,魚油當中含有豐富的DHA,可以預防大腦萎縮,降低腦部的慢性發炎,防止老人癡呆症的發生。

主持這項研究的Zaldy Tan博士表示,研究人員招募了1575位平均年齡67歲的老人家,調查他們的飲食情況後,進行血液分析跟腦部斷層掃描,結果發現到血中DHA含量較少的老人家,腦部萎縮的程度較大;至於那些DHA含量較多的老人家,腦部較不容易萎縮老化。

Zaldy Tan博士指出,過去研究發現到魚油當中的不飽和脂肪酸DHA、EPA可以減緩腦部的發炎速度,還可以防止視力衰老,甚至可以幫助神經細胞再生,因此能幫助大腦預防老化,讓腦袋更年輕。透過這次的研究,更可以確定魚油預防腦部老化的功效。

Zaldy Tan博士表示,DHA的最佳來源是魚類,特別是脂肪較多的魚類,像是沙丁魚、鯡魚、鯖魚、鮭魚等,至於鱈魚雖然是遠洋魚

新聞來源:優活健康網

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